na wodę

Czy ktoś napisał, że ktoś wyklucza wodę, na rzecz coli? Napisane zostało w postach, że ludzie nadużywają nie tylko coli, ale i innych specyfików ZERO jako przekąsek, dodatków, napojów etc... I jak napisałam wyżej, nie widzę problemu w tym, by od czasu do czasu wypić/ zjeść coś przetworzonego, ale nie, żeby to było nieoddzwonionym elementem diety. [...]

[...] witaminy: niacyna, witamina E, kwas pantotenowy, witamina B6 i biotyna, L-karnityna (20 mg/100 ml), barwnik: błękit brylantowy FCF Edit.: Zdecydowanie bardziej wolę wodę z cytryną + międa, albo pomarańcza + mięta, cynamon + mięta, trochę imbiru, albo grejpfrut + goździki ;-) zawsze można dodać erytrytolu / ksylitolu do smaku ;-) [...]

Edit.: Zdecydowanie bardziej wolę wodę z cytryną + międa, albo pomarańcza + mięta, cynamon + mięta, trochę imbiru, albo grejpfrut + goździki ;-) zawsze można dodać erytrytolu / ksylitolu do smaku ;-) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-08-03 17:22:40 Polecam dokupić do tego wszystkiego woreczki na lód. W sumie to może i Wasza reakcja była [...]

libido na 6+,mam slupa(zone), fajnie wywalilo wode i poprawilo ubicie miecha, nie wiem czy to po tym ,ale sila szla tez calkiem dobrze. 30 funtow to nie tak duzo

Witam chciałem się z wami podzielić wrażeniami początkowymi. Tak jak pisał kolega,wrażenia niesamowite,siła,masa wszystko idzie w górę,świetna kreatyna polecam wszystkim,na mnie działa świetnie. P.S Wiadomo ciągnie wodę bo to kreta,ale czuję się świetnie,wytrzymałość też poszła w górę. Obecna waga 103kg :)

nie myle się,a odpowiedz była typowo dla pana co się pyta,bo skoro zadaje się takie pytania o wode to nie jest się za bardzo w temacie,a kaloryfer to można zrobić na wszystkim u mnie na każdym oralu, nawet na antku bo po 2 tyg mam zero apetyt i moge żyć tylko na szejkach białkowych

w 6 tyg to nacoagniesz wode ktora potem zejdzie, miesien muusi miec czas na zbudowanie sie poza tym masa na saa i redukcja na sucho to gwozdz do trumny Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-05-02 17:42:53

Aha w tych ćwiczeniach aerobowych to może być jakieś bieganie,jazda na rowerze czy basen,dobre też będzie odwiedzenie sauny jeżeli nie ma jakiś przeciwwskazań zdrowotnych do korzystania z niej,sauna oczyszcza organizm z toksyn i usuwa nagromadzoną wodę w warstwach skóry.

ja tam ostatnio 5 weekendów z rzedu pilem i jakos ani kilograma mi niespadlo tzn na rugi dzien po picu troche mniej zawsze wazylem ale 1-2 i wszystko wraca do normy spadków w sile tez wogle niezauwazalem. trzeba tylko pamietac zeby pic wode ja zawsze w dzien co mam pic alko to od rana pije bardzo duzo wody co 30 min szklanke i zaraz jak wracam po [...]

Tego gainera w środku dnia o 13:30 wywal, zjedz tuńczyka z chlebem pełnoziarnistym. Przed treningiem jak ryba to tylko jakaś chuda, pamiętaj. Ten posiłek ryż z kurczakiem po treningu z 30 min wczesniej (18:30), a jeżeli chodzi o posiłek tuż po treningowy to daj wode zamiast tego mleka, i wszystko sobie zmiksuj w blenderze ;P Jeżeli chodzi o [...]

wiem że można przedawkować ;-) dlatego tak głupio wypytuje :-D czytałem że chelaty są w miare bezpieczne więc chyba się zdecyduje. będe najwyżej wode na siłe pić, a jak nerki mi siądą to może ktoś na forum mi odda jedną :-) pozdro i dzięki :) Zmieniony przez - kokotim w dniu 2013-10-07 16:20:58

dokładnie ... ale czemu nie zażucasz białka na cykl ? wolisz mieć wode i tłuszcz ?? wiadomo zawsze naciągnie wody ale dziwie sie tobie diete pewnie też masz za***istą . sylimarolol zastąpił bym essencial forte lub hepatil i ciągnął z miesiąc po cyklu skoro cie tak ta wątroba boli (po lewej stronie) :D:D:D

[...] rzeczami nie mogę się zgodzić. Nie wiem czy ja jestem ektomorfik, bo bardziej wyglądałem jak niedożywiony lub chory. Na podstawie udowy kostnej to jestem. Wydaj mi się, że też dostałem insulinoodporności ale wtedy pochłaniałem aż naddto składników, i rzeczywiście wszystko to szło w tluszcz/wodę, nie wiem jak to nazwać ale wyglądało fatalnie.

Niestety masa spada, ponieważ tak jak pisałeś kreatyna zatrzymuje wodę , a jak przestaniesz brać to zmniejsza się tugor komórki-czyli uwodnienie i masa idzie w dół :) Ale nie martw się jak na kreatynie przybrałeś 2kg to spadnie Ci max 1 kg, bo kreatyna działa anabolicznie, czyli wysyła impulsy napędzające budowanie się mięśni. Więc na pewno [...]

[...] zanieczyszczenie wód zarówno gruntowych, jak i powierzchniowych). Po drugie - jako element diety. Do ludzkiego organizmu azotany i azotyny dostają się dziś głównie nie przez wodę, ale wraz z pożywieniem. Chodzi tu o warzywa tzw. nowalijki typu sałata czy rzodkiewka, płatki zbożowe, ale przede wszystkim mięso. Związków azotowych używa się przy [...]

moim zdaniem nic Ci to nie da stracisz wode pod skórą napijesz sie potem i bedzie tak jak przedtem takie moje zdanie... niestety na masie rośnie tez brzuch

dzięki.spuchlem na ryju czy to moze byc przez to ze m zatrzymuje wode?bede mial proviron chce go wlaczyc jedna dziennie wystarczy?

no wsumie niema ale tak to musze nosic CP w czyms, wode osobno i cos zeby pozniej w tym zmieszac duzo pieprzenia brac to i mieszac w szkole bo na silownie ide odrazu po lekcjach to musze wczesniej wypic z 30 min przed treningiem, dlatego sie pytam czy to ma jakis wplyw ? bo wolal bym miec juz gotowe w butelce

Wallflip teoretycznie - przy poprawnym odbiciu - jest latwiejszy, bo wybijasz sie generalnie mocniej niz normalnie od podlogi. Ale faktycznie wiecej strachu przy tym. Jak powiedzial Fkickz, w sciane glowa nie walniesz. Walnac mozesz, jak zle wyskoczysz, ale nie glowa, co najwyzej kolanami. Glowa o podloge juz latwiej walnac. Niebezpieczenstwo [...]

Ja tam sie nayebalem 6 czy 7 razy, w tym 3 razy prawie do zgona w ciagu 9 tygodni cyklu, jeszcze niecale 10 dni do kona cyklu. Co dziwne odkad jestem na soku zamiast agresji po alko mam spokoj i nie chce bic nikogo, wrecz uspokoajam, lagodze sytuacje. Jak nie bylem na soku to jak sie nayebalem to czasem robilismy burdy. Mysle, ze raz czy dwa sie [...]